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Gesunde Ernährung gemeinsam Essen zubereiten
Gesunde Ernährung gemeinsam Essen zubereiten

Fühlen Sie sich oft schwach und müde? Ausgelaugt und träge? Haben Sie das Gefühl, dass die zugeführte Nahrung keinen Energieschub hervorruft und der Organismus nicht „richtig“ arbeitet...

Gesunde Ernährung für den Parasympathikus
Gesunde Ernährung für den Parasympathikus

Die Verhaltensmerkmale des Parasympathikus-Typen: Der Parasympathikus zeichnet sich durch seine Geselligkeit und sein gemütliches Gemüt aus...

ANS versus Verbrennungssystem
ANS versus Verbrennungssystem

Kriterien für die typgerechte Auswahl an Nahrungsmitteln sind beispielsweise der Fettgehalt, der Purin- und Stärkegehalt, Komplexität der Kohlenhydrate, der Oxalsäure- bzw. Phytinsäuregehalt...

Gesunde Ernährung für den A-Balancierten Typ
Gesunde Ernährung für den A-Balancierten Typ

Die Verhaltensmerkmale des A-Balancierten Typen: Ein sonniges und ausgeglichenes Gemüt - das zeichnet den A-Balancierten Stoffwechseltypen aus...

Gesunde Ernährung für den Sympathikus
Gesunde Ernährung für den Sympathikus

Die Verhaltensmerkmale des Sympathikus-Typen: Seine Statur ist schlank bis hager. Der Sympathikus ist unternehmenslustig, dynamisch und schnell - nicht nur im Sport...

Gesunde Ernährung für den Glykotyp
Gesunde Ernährung für den Glykotyp

Die Verhaltensmerkmale des Glykotypen: Er ist sehr aktiv, schnell, dynamisch und energiegeladen. Seine Abenteuerlust treibt ihn manches Mal an seine Grenzen, die ihn leicht aggressiv werden lassen...

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