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Der Darm gilt als der wichtigste Teil des menschlichen Verdauungstraktes und spielt im Bezug auf unser Immunsystem und allgemeines Wohlbefinden eine wesentliche Rolle...
Grundsätzlich führt eine unzureichende Zufuhr von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten zu einem Mangel an Energie. Für einen ausgeglichenen Tag ist alles wichtig...
Histamin kann man nicht sehen oder schmecken. Es ist ein körpereigener Botenstoff der vom menschlichen Organismus gebildet wird. Histamin kommt aber auch naturgemäß in einigen Nahrungsmitteln vor...
Sie werden jetzt wahrscheinlich denken: „Nicht schon wieder so ein Ratgeber! Ich habe schon alles versucht, bei mir funktioniert nichts!“ Geben Sie sich noch eine Chance? Dann lesen Sie weiter...
Im Bauchraum grummelt es, der Magen rebelliert - und das mitten im Strandurlaub. Von kulinarischen Genüssen ist gar nicht zu sprechen. Entspannter Urlaub sieht anders aus...
Fühlen Sie sich oft schwach und müde? Ausgelaugt und träge? Haben Sie das Gefühl, dass die zugeführte Nahrung keinen Energieschub hervorruft und der Organismus nicht „richtig“ arbeitet...
